Cours de Gym gratuits
« Un esprit sain dans un corps sain«
Le Club Omnisport Périgny propose des mini-séances de 15 minutes de renforcement musculaire pour se mettre en forme dès le matin sur sa chaine YouTube.
A consommer chaque jour 1 à la fois ou par 2 ou 3 séances.
Des séances de « Pilates by Clem » sont aussi proposées en ligne. 45 minutes minimum d’exercice profond et accessible à tous.
Gratuit pour tous les habitants de notre doux village confiné
Prenez soin de vous !
Toutes les infos sur les cours gratuits
4 Comments
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